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건강 관련12

노안의 원인 및 증상, 돋보기 도수 선택법과 비수술 치료법 "노안 증상과 원인을 알아보고, 비수술적 치료법과 돋보기 사용에 대한 오해를 풀어보세요. 시력 악화를 막는 관리법까지 확인하세요!" 노안(Presbyopia)은 나이가 들면서 수정체의 탄력이 감소하여 가까운 거리를 보는 것이 어려워지는 자연스러운 시력 변화랍니다. 보통 40대 이후부터 시작되며, 특히 책, 스마트폰, 메뉴판 등 작은 글씨를 읽기 어려워지는 대표적인 증상입니다. 오늘은 "노안의 원인", "노안의 증상", "비수술적 치료법" 그리고 "돋보기 사용에 대한 오해와 진실"까지 함께 알아보겠습니다.   노안의 원인노안은 단순히 나이로 인한 현상이며, 다음과 같은 생리적 변화로 인해 발생됩니다. 1. 수정체의 탄력 감소:나이가 들면서 수정체가 점점 딱딱해지고 초점을 조절하는 능력이 떨어집니다.2. 모.. 2025. 3. 10.
ADHD 조기 징후, 3~5세 아이의 조기 신호! 부모의 역할! "아이의 미래를 위해 ADHD 조기 징후를 알아보세요. 3~5세 때 나타나는 행동이 7세 때 ADHD 위험과 연관될 수 있습니다. 부모의 역할과 치료 방법을 확인하세요!" 사랑하는 자녀를 두신 부모님들! 오늘은 우리 아이들의 건강한 성장과 발달에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 특히 "ADHD(주의력결핍 과잉 행동 장애)의 조기 징후"와 "부모님들이 할 수 있는 역할"에 대해 알아보도록 할 텐데요. 아이를 키우다 보면 감정 기복이 심하거나 충동적인 행동을 보일 때가 많지요. 하지만 미취학 아동(3~5세) 시기에 감정 조절이 지속적으로 어렵다면 7세 이후 ADHD(주의력결핍 과잉 행동 장애)로 이어질 가능성이 높다는 연구 결과가 있습니다. 부모님들이 주의 깊게 살펴보아야 할 행동들을 함께 알아보고, 우리 .. 2025. 3. 9.
녹내장 vs 백내장 차이점, 수술 전 반드시 알아야 할 사항! "녹내장과 백내장의 차이점을 알고, 수술 시 주의사항을 확인하세요. 두 질환의 특성과 상호작용을 이해하고, 안전한 치료 방법을 찾으세요." 녹내장과 백내장은 모두 나이가 들면서 발병률이 높아지는 대표적인 안과 질환입니다. 하지만 두 질환은 발생 원인과 증상, 치료 방법에서 큰 차이를 보이는데요. 특히 녹내장 환자가 백내장 수술을 받을 때는 여러 요인을 고려해야 한답니다.  그래서 오늘은 "녹내장과 백내장의 차이점"과 "수술 시 주의사항"을 자세히 살펴보도록 하겠습니다.  녹내장과 백내장의 차이점녹내장과 백내장은 모두 노화와 함께 발생 위험이 커지는 대표적인 안과 질환이랍니다. 녹내장은 시신경이 점진적으로 약해지는 병이며 백내장은 수정체가 혼탁해지는 질환입니다. 한쪽 눈에 두 질환이 동시에 발견되거나, 녹.. 2025. 3. 7.
청각 과민증, 미소포니아, 원인, 증상, 치료 방법 혹시 특정 소리에 강한 스트레스를 받거나, 부정적인 감정을 느끼면서 분노, 불안, 짜증 등을 동반하고 있지는 않으신가요? 만일 그런 증상이 있으시다면 "미소포니아(Misophonia)", 청각 과민증을 의심해 볼 수 있습니다. 미소포니아는 특정 소리에 대해 극도로 예민하게 반응하는 청각 과민증의 한 형태랍니다. 이 증상을 겪는 사람들은 소리에 대한 강한 불쾌감과 스트레스를 받아 일상생활에 큰 불편을 겪을 수 있습니다.  오늘은 "미소포니아란 무엇인지?", 또 "원인, 증상, 치료 방법"에 대해 알아보고, 미소포니아가 일상에서 어떻게 나타나는지도 구체적으로 설명드리겠습니다.  미소포니아(Misophonia) 란 무엇인가?미소포니아(Misophonia)는 그리스어에서 유래된 단어로 '소리 혐오증'이라는 뜻이.. 2024. 10. 7.
만 12살 평균 키와 몸무게, 초등학교 6학년, 중 1 아이의 성장 과정은 신체적, 정서적 그리고 인지적으로 매우 중요한 시기입니다. 특히 만 12세는 사춘기에 접어들면서 성장이 더 활발해지는 시점이기도 하지요. 이 시기의 부모님들은 아이의 키와 전반적인 발달에 대해 많은 관심을 갖게 됩니다. 오늘은 "만 12세 아이들의 성장과 키"에 대해 알아보고, 부모가 "자녀의 성장을 어떻게 도울 수 있는지"도 함께 살펴보도록 하겠습니다.  12세 아이의 평균 키와 몸무게2024년 기준 데이터에 따르면, 만 12세 아이들의 평균 키와 몸무게는 다음과 같습니다.남아: 151.4cm, 45.4kg여아: 151.7cm, 43.7kg이 시기에는 개인차가 크기 때문에, 평균보다 크거나 작다고 해서 걱정할 필요는 없어요. 연간 성장 속도 (만 12세 아동 기준)만 12세는 제2 .. 2024. 9. 25.
야경증이란?, 수면 장애, 대처 방법, 유전적 요인, 금쪽같은 내 새끼 수면 중 갑작스레 깨어나 심한 공포를 느껴 보신 적이 있으신가요? 또는 가족 중 누군가가 잘 자다가 악몽을 꾼 것처럼 비명을 지르거나 엉엉~ 울었으면서도 정작 본인은 아무런 기억을 못 하는 그런 상황을 경험해 보신 적이 있으실까요? 이러한 현상은 "야경증(Night Terrors)"이라 불리는 수면 장애일 수 있답니다. 최근 방영된 "금쪽같은 내 새끼" 207회 에피소드에서는 야경증을 겪고 있는 아이의 사례가 소개되어 많은 부모들의 관심을 끌었답니다. 그래서 오늘은 "야경증의 원인과 증상", "대처 방법" 그리고 "유전적 요인"에 대해 알아보려 합니다.  야경증이란?야경증은 주로 4~12세 사이의 아동들에게서 나타나는 수면 장애로, 보통 잠든 후 1~3시간 내에 갑자기 깨어나 극도의 공포감을 보이는 증상.. 2024. 9. 16.
경계선 지능장애란?, 느린 학습자, 부모의 역할, 실제 사례 주변에 조금 느린 아이들이 있지는 않은가요? "느린 학습자(Slow Learners)"로 불리는 경계선 지능장애는 평균적인 학습 속도에 비해 학습 능력이 다소 떨어지고, 복잡한 개념을 이해하거나 문제 해결 능력이 상대적으로 낮은 경우에 해당됩니다. 오늘은 "경계선 지능장애란?" 무엇인지, "경계선 지능장애의 비율", 그들이 겪는 "일상생활의 어려움"은 어떤 것들이 있는지, 아이들을 돕기 위한 "부모의 역할" 그리고 저희 사촌형에 관한 경험담도 여러분께 공유해 드리겠습니다.  경계선 지능장애란?경계선 지능장애는 지적 장애와 평균 지능 사이에 위치하는 인지 능력 수준을 말합니다. 학습이나 사회적 적응에 다소 어려움을 겪을 수는 있지만, 지적 장애로 진단받을 정도는 아니랍니다.  주요 특징은 다음과 같습니다... 2024. 9. 14.
공황장애란?, 원인과 증상, 대처 방법 죽을 것 같은 극심한 불안감과 공포를 느껴보신 적이 있으신가요? 요즘 심심치 않게 이런 공포감을 호소하는 분들이 주변에 많은데요. 저의 절친 역시도 이러한 공포로 많은 불편함을 느끼고 있답니다. 오늘은 죽음의 공포 "공황장애"에 대해 알아보려 합니다. "공황장애란 무엇인가?", "공황장애의 원인" 그리고 "공황장애의 증상"은 어떤 것들이 있는지 함께 알아봐요.  공황장애란 무엇인가?"공황장애"는 예상치 못한 상황에서 감작스러운 공포심이 밀려오는 장애입니다. 이는 신체적 증상과 심리적 증상이 모두 나타날 수 있답니다. 특히 이 공황 발작은 몇 분 안에 극심한 불안을 일으키며, 조절하기 어려운 두려움으로 연결될 수 있습니다. 제 친구도 처음 공황 발작을 일으켰을 때 마치 심장마비가 올 것만 같았다고 했습니다.. 2024. 9. 13.

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