마늘2 알리신의 효능, 알리신(마늘) 섭취 방법 7가지, 알리신 보충제 가격 마늘의 가진 특별한 힘!! 바로 "알리신(Allicin)"인데요. 알리신은 마늘의 주요 활성 성분으로서 마늘의 그 특유한 맛과 향을 내는 화합물이랍니다. 이 성분은 마늘이 잘리거나 으깨질 때 '알리인'이라는 전구체가 '알리나아제 효소'와 반응하면서 생성된답니다. 음... 뭔가 좀 복잡하게 들리시나요? 근데, 괜찮아요. 오늘 여러분들께 이야기해 드릴 내용이 바로 "알리신"에 대한 것이라 이해하기 쉽도록 풀어서 설명드릴 예정입니다. 그럼 마늘에 풍부하게 들어 있는 "알리신의 효능"과 "알리신을 보충제로 드실 때 고려해야 할 사항" 그리고 "보충제의 가격"에 대해서도 알려 드리겠습니다. 그에 앞서 "알리신이란 무엇인가?"에 대한 아주 기본적인 이야기부터 해 보겠습니다. 알리신이란 무엇인가?"알리신(Allic.. 2024. 8. 30. 마늘의 효능, 마늘 입냄새 제거 방법, 슈퍼푸드 마늘 한국인이라면 요리에 절대 빠질 수 없고, 빠지면 너무 아쉬운 식재료 "마늘"입니다. 요리를 할 때 마늘을 넣으면 음식의 맛과 향이 깊어질 뿐 아니라 우리 건강에도 매우 이로운데요. 이런 마늘은 '슈퍼푸드'로도 많이 알려져 있습니다. 이렇게 몸에는 좋으나 마늘을 먹고 난 뒤, 입안에서 스멀스멀 풍겨오나 오는 마늘향은 그리 아름답지 않지요. 그래서 오늘은 슈퍼푸드인 "마늘의 효능"과 "마늘 섭취 후 입냄새 제거 방법"에 대해 여러분들께 알려드리려 합니다. 혹시 입냄새 때문에 마늘 먹는 게 두려우셨다면 이번 포스팅이 도움 되실 겁니다. 마늘의 효능1. 면역력 강화에 좋습니다.마늘을 먹으면 감기와 같은 일상적인 질병에 걸릴 확률이 낮아진다는 연구 결과가 있습니다.그래서 저는 가을이나 겨울철 감기 예방 또는.. 2024. 8. 28. 이전 1 다음
