트라우마1 공황장애란?, 원인과 증상, 대처 방법 죽을 것 같은 극심한 불안감과 공포를 느껴보신 적이 있으신가요? 요즘 심심치 않게 이런 공포감을 호소하는 분들이 주변에 많은데요. 저의 절친 역시도 이러한 공포로 많은 불편함을 느끼고 있답니다. 오늘은 죽음의 공포 "공황장애"에 대해 알아보려 합니다. "공황장애란 무엇인가?", "공황장애의 원인" 그리고 "공황장애의 증상"은 어떤 것들이 있는지 함께 알아봐요. 공황장애란 무엇인가?"공황장애"는 예상치 못한 상황에서 감작스러운 공포심이 밀려오는 장애입니다. 이는 신체적 증상과 심리적 증상이 모두 나타날 수 있답니다. 특히 이 공황 발작은 몇 분 안에 극심한 불안을 일으키며, 조절하기 어려운 두려움으로 연결될 수 있습니다. 제 친구도 처음 공황 발작을 일으켰을 때 마치 심장마비가 올 것만 같았다고 했습니다.. 2024. 9. 13. 이전 1 다음
