수면 환경1 야경증이란?, 수면 장애, 대처 방법, 유전적 요인, 금쪽같은 내 새끼 수면 중 갑작스레 깨어나 심한 공포를 느껴 보신 적이 있으신가요? 또는 가족 중 누군가가 잘 자다가 악몽을 꾼 것처럼 비명을 지르거나 엉엉~ 울었으면서도 정작 본인은 아무런 기억을 못 하는 그런 상황을 경험해 보신 적이 있으실까요? 이러한 현상은 "야경증(Night Terrors)"이라 불리는 수면 장애일 수 있답니다. 최근 방영된 "금쪽같은 내 새끼" 207회 에피소드에서는 야경증을 겪고 있는 아이의 사례가 소개되어 많은 부모들의 관심을 끌었답니다. 그래서 오늘은 "야경증의 원인과 증상", "대처 방법" 그리고 "유전적 요인"에 대해 알아보려 합니다. 야경증이란?야경증은 주로 4~12세 사이의 아동들에게서 나타나는 수면 장애로, 보통 잠든 후 1~3시간 내에 갑자기 깨어나 극도의 공포감을 보이는 증상.. 2024. 9. 16. 이전 1 다음
